Comunicación corporal.

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 “Comunicar con impacto”

Objetivo: Fomentar la conciencia sobre la importancia de la comunicación asertiva como herramienta fundamental para el éxito personal, académico y profesional.

Público objetivo: Estudiantes de nivel medio superior y universitario, docentes, jóvenes profesionales.

Lo que se busca lograr:

Sensibilizar sobre el poder de una comunicación clara y respetuosa.

Brindar consejos y ejemplos para desarrollar habilidades comunicativas.

Invitar a la reflexión y al autoanálisis sobre cómo nos comunicamos.

Ventajas de saber comunicarse asertivamente:

Mejora el entendimiento mutuo.

Aumenta la autoestima y seguridad al hablar.

Permite expresar desacuerdos sin generar conflicto.

Favorece un entorno colaborativo.

Desventajas de no desarrollar esta habilidad:

Malentendidos frecuentes.

Aislamiento o rechazo social.

Dificultad para resolver conflictos.

Baja eficacia en equipos de trabajo.

 ¿Cómo comunicarme mejor? Dos aspectos clave

1. La escucha activa:

No solo se trata de hablar bien, sino también de saber escuchar con atención. Escuchar activamente implica mirar al interlocutor, no interrumpir, hacer preguntas y mostrar interés genuino. Esto fortalece las relaciones y demuestra respeto.

Ejemplo práctico:

Durante una discusión con un compañero de clase, en vez de interrumpirlo, esperas a que termine y luego expresas tu opinión. Esto genera un diálogo respetuoso y más productivo.

2. El lenguaje corporal:

Más del 60% de lo que comunicamos no se dice con palabras. Postura, gestos, expresiones faciales y contacto visual son esenciales para transmitir seguridad y coherencia con nuestro mensaje.

Recomendación:

Evita cruzar los brazos o mirar al piso al hablar; en su lugar, mantén una postura abierta, usa las manos para reforzar ideas y mira a los ojos con naturalidad